我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
习近平为中国女性设立的目标：结婚生子、照顾家庭. 艾莎. 2023年11月3日. 习近平等中国党政领导人出席了上个月在北京举行的中国妇女第十三次全国代表大会。. Yao Dawei/Xinhua, via Getty Images. 在中国最高级别的女性政治会议上，人们看到和听到的大多是男性 ...
2023-07-23 16:08 保姆縱火「活活燒死愛妻和3孩」! 涉案凶宅1億元神秘賣出 杭州一豪宅2017年發生一起保姆縱火案。 （圖／翻攝自潮新聞） 記者鄭思楠／綜合報導 杭州一豪宅2017年發生一起保姆縱火案，一家五口僅有至外地出差的男主人倖存，女主人和3個孩子全部身亡，因火勢慘烈案情重大，曾引發大陸輿情轟動，保姆最終被執死刑。...
沙發除了不能跟門朝同一邊之外，後面最好是能夠靠著牆。 其實說起來也很合理，畢竟如果沙發後面是走道則 沙發容易不小心被推動 ，坐起來也不舒服。 只是在玄學角度，沙發背後不能是窗戶或鏡子，可能從 科學的觀點來看就沒這麼容易被接受 。
開店要準備什麼？ 在投入創業前除了評估手上擁有哪些可運用的資源 (如資金、技術)以外，同時需評估開店所需成本，開店要準備什麼？ 更詳細的內容就在新創圓夢網。
大門向東南： 2024年東南面為小病位，宜放白色地氈，再在地氈下放五個銅錢來增強健康運。. 大門向正南： 2024年正南為破軍位，宜放黑色地氈，下面再放十一條舊鎖匙來化解破軍星所帶來的影響。. 大門向西南： 2024年西南面為喜慶位，宜放紫色地氈，下面再放 ...
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穴位，學名 腧穴 ，主要指 人體 經絡線上特殊的點區部位， 中醫 可以通過針灸或者 推拿 、點按、艾灸 刺激 相應的經絡點治療疾病。 部分穴位並不在經絡上，但對其的刺激亦可產生療效。 穴位是中國文化和中醫學特有的 名詞 。 多為 神經末梢 和血管較多的地方。 稱為 穴 、 穴道 。 中文名 穴位 外文名 Acupuncture point acupoint (s) 別 名 腧穴 發 源 中醫學 本 質 皮下電場區 目錄 1 中醫理論 涵義 來源 本質 2 排列規律 3 人體穴位 頭頸部穴 胸腹部穴 背腰骶穴 上下肢穴 致暈11穴 103穴位 致命36穴 奇經八脈 中醫理論 涵義 穴位圖 (15張)
大門風水 ：開門見梯. 大門風水 ：後門比大門大. 大門風水 ：門中門. 大門風水 ：哭門煞. 大門風水 ：大門過高過低. 大門 是一個家的門面，也是整個住宅進氣的方向，在風水中又被稱為「納氣」的地方。. 其實不論是風水還是科學，大門都影響著一間房子的 ...
身心容納之窗 - 家裏有螞蟻 -
